KIRÁNDULÁSOK-AZ ERDŐ VARÁZSA

     Őszi varázs

Két programunk van a természet, ózon és oxygén kurákhoz

I. Nordic Walking Seregély Beával és Glotz Márcsival (gyógytornászok, manuálterapeuták, nordic walking oktató)

Helyszín: Margit sziget, 

Létszám: min. 6 fő

Hozzájárulás 600ft/fő 8-10 fő esetén
Időpont: Seregély Beával történő egyzetetést követően, 
Jelentkezés: tuzmadar@tuzmadaralapitvany.hu

----------------------------------------------------------------

II. Őszi varázs: Erdő-fürdő és önismeret    

“Ami kint, az van bent, ami fent, az van lent”

2020. November 22-én egy olyan kirándulásra hívunk, amelyben a késő őszi erdő
gazdagsága és a pszichológia eszköztára révén kapcsolódunk természethez, egymáshoz és
önmagunkhoz. Közben melegedő és beszélgetés varázsolja otthonosabbá az együttlétet.
A programra elsősorban daganattal érintettek jelentkezését várjuk.

Helyszín: Budai-hegység, Nagykovácsi

A kirándulás során kisebb-nagyobb megszakításokkal, pihenőkkel kb 10 km-t túrázunk majd erdei ösvényeken. A programot a jelentkezők igényeihez igazítjuk!

Időtartam: 10-17 óra 
között

Költségek: 4000 Ft részvételi díj (átutalandó a

Tűzmadár Alapítvány számára, számlaszám: 10300002-20249829-00003285, közleménybe
kérjük írja be a következőket: Őszi varázs: önismereti kirándulás.

A programon résztvevők létszáma: 6-10 fő.


A programon mindenki saját felelősségére és a higiéniai szabályok maradéktalan betartása

mellett vesz részt.

Kérjük, hogy a programon való részvétel biztonságossága érdekében figyeljünk a
következőkre:

- mindenki mérje meg a lázát reggel, indulás előtt és amennyiben betegnek érzi magát, maradjon inkább otthon,
- folyamatosan viseljünk maszkot,
- használjunk rendszeresen kézfertőtlenítőt

Szükséges felszerelés, ruházat:
- egész napra elegendő élelem (szendvics, gyümölcs, stb)
- 1-1,5 liter víz/tea kulacsban
- réteges öltözet
- kényelmes, zárt túracipő
- esőkabát
- sál, sapka vagy kendő
- túrabot (opcionális)
- igazolványok, bkv jegy/bérlet
- maszk
- mindezt hátizsákban hozzuk magunkkal, hogy a kezünk szabadon lehessen

Jelentkezés:
A jelentkezéshez kérjük töltse ki a kérdőívet, melyet ide kattintva talál: https://forms.gle/rhWdUWDo3mt3hzdw9

Találkozás:
2020. november 22-n, szombaton 10.00 órakor Nagykovácsiban, a Tisza István téren (63-as
busz végállomása, a templom előtt)

A program vezetői, akiknél érdeklődni is lehet:

Lakatos Júlia Anna
, pszichológus, klinikai szakpszichológus jelölt

A Tűzmadár Ház munkatársa
email: lakatosjuliaanna@gmail.com
telefon: 06205332296

Merza Péter
, outdoor tréner, környezetmérnök

email: parallelmerzap@gmail.com
Humusz egyesület 

A program a Tűzmadár alapítvány támogatásával kerül megrendezésre.


Eseménynaptár

Facebook

Cikkek


Képmás magazin 2019-12-15 17:46

Életmentő lehet a rákbetegek lelki gondozása

részletek

Itt minden szónak súlya van 2015-06-29 12:44

A beteg és a „többiek”

részletek

Lélekben is gyógyulni kell 2013-11-10 20:29

A rák diagnózisa olyan mint a cunami: ahol előző nap még boldog párok sétáltak a tengerparton, ott másnap a pusztulás és romok képei fogadnak...

részletek