Autogén tréning

Autogén tréning tanfolyam 

Onkológiai betegek számára autogén tréning tanfolyamot hirdetünk. A tanfolyam célja a relaxációs technika elsajátítása révén:

  • a stresszkezelési készségünk fejlesztése, 
  • a fizikai és pszichés tűrőképességünk megerősítése, 
  • a hétköznapokban megélt szorongás csökkentése,
  • a külső-belső konfliktusok megoldásához szükséges pszichés energia felszabadítása, 
  • az alvás minőségének és az általános közérzetnek a javítása, mely által az életminőség is javulhat,
  • a támogató sorsközösségben erőforrás találása,
  • továbbá a csoport biztonságos terében megtörténhet a testi - lelki élményekkel való kapcsolódás, mely által gazdagodhat önismeretünk.

A tanfolyam 16 alkalmas, zárt csoportban zajlik, heti rendszerességgel, szerda esténként 17-19 óra között a Tűzmadár Házban. Az alkalmak külön-külön nem látogathatóak, a tanfolyamon való részvétel elköteleződést igényel. A csoportba jelentkezőkkel a tanfolyam előtt tájékozódó, ún. első interjút készítünk.

Helyszín: Tűzmadár Ház
A foglalkozást vezeti: Lakatos Júlia Anna, AT oktató, klinikai szakpszichológus jelölt, relaxációs és szimbólumterapeuta


Időtartam: 16 x 2 óra heti gyakorisággal
Jelentkezés: https://www.tuzmadaralapitvany.hu/jelentkezesi_lap-p-hu.html
Kellékek: Minden résztvevőnél minden alkalommal legyen füzet és toll.

Támogatói hozzájárulásról IDE KATTINTVA TÁJÉKOZÓDHAT. 

Eseménynaptár

Facebook

Cikkek


Képmás magazin 2019-12-15 17:46

Életmentő lehet a rákbetegek lelki gondozása

részletek

Itt minden szónak súlya van 2015-06-29 12:44

A beteg és a „többiek”

részletek

Lélekben is gyógyulni kell 2013-11-10 20:29

A rák diagnózisa olyan mint a cunami: ahol előző nap még boldog párok sétáltak a tengerparton, ott másnap a pusztulás és romok képei fogadnak...

részletek