Skip to content

Korábbi Események

Rehabilitációs torna

Egy szuper tréninget ajánlunk Önnek, amit a hétköznapi tevékenységei közé is beilleszthet, megoldást a feszes es fájó izületek kezelésére, hiszem, hogy a mozgás a legjobb orvosság, javítja a szellemi es fizikai frissességet.    A kar mozgástartománya jelentősen javul, a törzs izom gyakorlatok támogatják a helyes testtartást es fejlesztik az egyensúlyérzéket. A mobilizáló gyakorlatokkal javul a… Read More »Rehabilitációs torna

Do-in és Meditáció

Online

A Do-in egyszerű mozdulatokból, nyújtásokból, légzőgyakorlatokból és önmasszázsból álló rendszer, amely segíti testünk-lelkünk harmóniájának megőrzését és öngyógyító erőink aktivizálását.    A mozdulatok hatására chi (energia, életerő) gyűlik össze a végtagokban, majd az így megnövekedett chi áramolni kezd a testben, és eltávolítja az akadályokat, táplálja a szerveket. A gyakorlatsor átmozgatja az egész testet, lecsendesíti az elmét,… Read More »Do-in és Meditáció

Könnyített Rehabilitációs Zumba Gold® program

Aki bekapcsolódik az online Zumba Gold foglalkozásokba, az vidám hangulatú, kíméletes mozgásokból összeállított zenés-táncos élmény foglalkozásra számíthat.  Az óra elvárásoktól és kritikáktól mentes támogató légkörben zajlik, szükség esetén személyre szabottan tovább könnyített mozdulatokkal. Nem szükséges előzetes tánctudás, vagy Zumbás tapasztalat, nem kell tudni a lépéseket sem, rendszeres végzésével mégis jelentős pozitív testi és lelki egészségfejlesztő… Read More »Könnyített Rehabilitációs Zumba Gold® program

A naptárt a(z) The Events Calendar hajtja